這次去旅行住了這間星盒青年旅館 - 台北真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,優雅
最後選擇了這間星盒青年旅館 - 台北真是沒選錯~服務好又親切
而且價格也便宜~~開心~~精美
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友,點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓住宿資訊
商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 5 間禁煙客房
- 夜店
- 供應早餐
- 自助停車
- 會議中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 電腦工作站
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 行李寄存
熱情款待
- 洗衣設施
- 提供有限客房清潔服務
- 乾洗/洗衣服務
- 自助停車 (付費)
- 停車 (車位有限)
鄰近景點
- 位於大同
- 中正紀念堂 (2.7 公里)
- 訂房比價
- 國立台灣博物館 (1.4 公里)
- 孔廟 (2.2 公里)
- 華西街 (2.7 公里)
- 台北植物園 (2.7 公里)
商品訊息特點
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
星盒青年旅館 - 台北 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
以下為您可能感興趣的商品
注意:下方具有隨時更新的隱藏版好康分享,請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
(中央社記者田裕斌台北17日電)從小胖到大,被朋友喚做「豬油」的導演鄭智文,本來覺得胖胖的也很可愛,但在女友離開他後,為了挽回女友,竟在2年內減掉將近40公斤,如何做到的,讓「豬油」告訴你。
鄭智文是台灣近年來少見的新銳導演,導過不少舞台劇,但很少人知道,他從小到大就是個胖子,最高紀錄體國內外親子旅遊重曾經破百。
鄭智文說,促使他下定決心減肥,主要是因為當時女朋友離他而去,為了挽回他,決心減肥,花了2年的時間,體重從110公斤降至72公斤,最厲害的是,至今「沒有復胖」,鄭智文特地公開3大減肥秘訣,有心減肥的人可以試試看。
一、每天1200大卡熱量要吃夠
鄭智文說,減肥雖然要忌口,但絕對不能吃得不夠,每人每天需要基本的1200大卡熱量,一定要攝取到位,如果想以「不吃」消耗脂肪,若回歸正常進食,身體吸收的速度會比以前來得快,反而容易復胖。
二、不要只做一種運動
第2個顛覆一般人減肥印象的是:「不要只做一種運動」,鄭智文解釋,如果一直從事一種運動,身體容易習慣,消耗熱量的效率就會降低,所以想有效率地減肥,就要隔一段時間就轉換運動形式,例如跑步 1個月,之後就改騎自行車1個月,再換成游泳1個月,就可以維持熱量燃燒的速度。
三、三餐倒過來吃
「把三餐倒過來吃」,也是減肥最重要的一點,一般人早餐吃得可能較簡單,晚餐可能吃得最豐盛,但有心減肥的人必須把順序倒過來,早餐多吃點、午餐正常吃、晚餐簡單吃,最好傍晚6點之後就不要進食,而且「絕對小酒店不能吃宵夜」。
雖然當初是為了挽回女友才減肥,但鄭智文笑說,減肥減得太專心,減肥成功後,女友也被追走了。不過,自己也因為瘦下來受惠不少,同樣一句話,過去劇團成員可能嫌他說話不得體,現在則會說:導演好風趣;前輩也打趣說,現在年輕藝術家都要纖細一點,比較容易找到補助。
由於經過這段減肥經歷,鄭智文甚至因此發想一齣舞台劇「月半物語」,描述一個胖子變瘦後內心的對話,發現不要為了別人眼光,反而自己不開心。
鄭智文也得意地說,瘦子真的在工作上、社交上比較吃香,因為變瘦,他也真的交到正妹女友。1051217
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【蔡鵑如╱綜合報導】
美國總統川普政府就任尚未滿月,內閣團隊運作再遭重傷害。川普在國家安全顧問佛林閃辭後,提名退役海軍中將哈沃德(Robert Harward)接任國安顧問,不過遭對方以家庭和財務等考量回絕。不過白宮內部傳出,哈沃德想帶自己的人馬進駐國安團隊未獲同意,才決定婉謝提名。
川普內閣近來諸事不順,佛林辭職、內定勞工部長─速食大亨普茲德放棄接受提名。佛林因涉入洩密案下台,60歲哈沃德成為最熱門繼任人選。
曾是海豹部隊成員的哈沃德,目前在阿布達比,任職國防承包商洛克希德馬丁公司高級旅館高層。
哈沃德告訴美聯社,川普政府團隊「在專業和個人方面,都非常遷就我的需求」,選擇婉謝川普提名「純粹是私人理由」。他表示國安顧問需隨時待命履行職務,他「無法做出這樣承諾」。
不過媒體引述訂房資訊消息人士談話指出,哈沃德想帶自己人馬未能如願,才是他不接受該職務關鍵。
星盒青年旅館 - 台北 推薦, 星盒青年旅館 - 台北 討論, 星盒青年旅館 - 台北 部落客, 星盒青年旅館 - 台北 比較評比, 星盒青年旅館 - 台北 使用評比, 星盒青年旅館 - 台北 開箱文, 星盒青年旅館 - 台北?推薦, 星盒青年旅館 - 台北 評測文, 星盒青年旅館 - 台北 CP值, 星盒青年旅館 - 台北 評鑑大隊, 星盒青年旅館 - 台北 部落客推薦, 星盒青年旅館 - 台北 好用嗎?, 星盒青年旅館 - 台北 去哪買?
留言列表